Δοσολογία και παρασκευή φυλλικού οξέος

Φολικό οξύσυμπληρώματα είναι διαθέσιμα στα γκισέ των περισσότερων φαρμακείων, καταστημάτων συμπληρωμάτων διατροφής, καταστημάτων υγιεινών τροφών και μεγάλων παντοπωλείων. Μπορούν να βρεθούν σε μορφή κάψουλων, δισκίων, μαλακών καψουλών, μασώμενων δισκίων και μαλακής καραμέλας.

Οι κοινές δόσεις στα συμπληρώματα ενηλίκων κυμαίνονται από 400 έως 800 μικρογραμμάρια και οι κοινές δόσεις στις πολυβιταμίνες για παιδιά κυμαίνονται από 200 έως 400 μικρογραμμάρια. Το φολικό οξύ μπορεί να ληφθεί με το φαγητό, αλλά μπορεί να απορροφηθεί καλύτερα με άδειο στομάχι.

Σύμφωνα με το γραφείο συμπληρωμάτων διατροφής, μόνο το 85% περίπου του φολικού οξέος στο αίμα θα εισέλθει στο αίμα εάν ληφθεί με το φαγητό. Όταν λαμβάνεται με άδειο στομάχι, σχεδόν το 100% φυλλικό οξύ θα γίνει βιοδιαθέσιμο.
Dosage and preparation of folic acid
Γενικά συνιστάται να παίρνετε σύνθετα συμπληρώματα Β αντί για μεμονωμένες βιταμίνες Β. Κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπίες ή/και να καλύψει την έλλειψη συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος μπορεί μερικές φορές να καλύψουν τον πιθανό κίνδυνοΑνεπάρκεια Β12.

Αλλά προτείνουμε:
Magnafolate®L-MethylfolateΜεγιστοποιεί το συμπλήρωμα παρέχοντας ένα "τελικό" φολικό που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός αμέσως χωρίς κανένα είδος μεταβολισμού.
Μπορεί να συμπληρώσει καλύτερα το φυλλικό οξύ που λείπει από τον οργανισμό.

Jinkang Pharma, ο κατασκευαστής και προμηθευτής L-Methylfolate.
Ας μιλήσουμε

Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε

γνωριμία Us
 

展开
TOP