News-Jinkang - Page 44

Συμπληρωματική πηγή φολικού οξέος και L-Methylfolate
Συμπληρωματική πηγή φολικού οξέος και L-Methylfolate Αν και κάποτε οι ερευνητές πίστευαν ότι το φολικό οξύ απορροφάται πιο εύκολα από το φυλλικό οξύ, τώρα γνωρίζουν ότι ο μεταβολισμός του είναι πολύ αργός. Επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος του φολικού οξέος που καταναλώνετε θα παραμείνει μεταβολισμένο και θα παραμείνει στο σύστημα. Υπάρχουν επίσης ανησυχίες ότι η υπερβολική συσσώρευση μη μεταβολισμένου φυλλικού οξέος μπορεί να προάγει την ανάπτυξη του όγκου, αν και αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί σαφώς.
Learn More
5-MTHF και L-Methylfolate
5-MTHF και L-Methylfolate Το 5-MTHF είναι μια άλλη μορφή συμπληρώματος φυλλικού οξέος. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 25% των Ισπανόφωνων, το 10%-15% των λευκών και το 6% των Αφροαμερικανών έχουν μια γενετική παραλλαγή που ονομάζεται MTHFR C677T. Αυτή η παραλλαγή επηρεάζει περαιτέρω την ικανότητα μεταβολισμού του φολικού οξέος.
Learn More
Κάτι για το φολικό οξύ
Κάτι για το φολικό οξύ Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος και είναι η πιο κοινή μορφή συμπληρωμάτων. Οι κατασκευαστές το χρησιμοποιούν επίσης για τον εμπλουτισμό τροφίμων.
Learn More
Ποιες είναι οι παρενέργειες του φολικού οξέος;
Ποιες είναι οι παρενέργειες του φολικού οξέος; Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε έλλειψη φυλλικού οξέος, ο παροχέας σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε φολικό οξύ. Ως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό από τα τρόφιμα, το φολικό οξύ δεν σχετίζεται με παρενέργειες ή κινδύνους. Ωστόσο, η λήψη συμπληρωμάτων όπως το φολικό οξύ μπορεί να έχει πιθανές παρενέργειες. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι συχνές ή σοβαρές.
Learn More
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ανεπάρκεια φυλλικού οξέος
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ανεπάρκεια φυλλικού οξέος Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να χρειαστεί να εντοπιστεί σωστά και να διαγνωστεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μέσω ενός συγκεκριμένου εργαστηρίου. Ωστόσο, ορισμένοι προσδιοριστικοί παράγοντες μπορεί να υποδηλώνουν ελάττωμα. Η μεγαλοβλαστική αναιμία είναι ένα είδος αναιμίας με μεγάλο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Είναι κλινικό σύμπτωμα ανεπάρκειας φυλλικού οξέος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Learn More
Το φολικό οξύ και το L-Methylfolate για την κατάθλιψη
Το φυλλικό οξύ και το L-Methylfolate για την κατάθλιψη Ο ρόλος του φολικού οξέος στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών (χημικός αγγελιοφόρος) και στον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης έχει ωθήσει τους ανθρώπους να μελετήσουν την πιθανή επίδρασή του στην κατάθλιψη.
Learn More