Δόση L-5-Methylfolate με έγκυες

Για τις έγκυες γυναίκες, το L-5-Methylfolate είναι πολύ σημαντικό επειδή οι έγκυες γυναίκες με χαμηλά επίπεδα L-5-Methylfolate έχουν αυξημένο κίνδυνο να αποκτήσουν μωρό με ελαττώματα του νευρικού σωλήνα και άλλες ανωμαλίες. Η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας των ΗΠΑ συνιστά στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία να λαμβάνουν L-5-Methylfolate 400 mcg ημερησίως. Πολλές μελέτες προτείνουν μεγαλύτερη πρόσληψη L-5-Methylfolate, ειδικά τουλάχιστον 3 μήνες πριν και κατά τη διάρκειαεγκυμοσύνη και γαλουχία. Μετά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, συνιστώνται 4 mg L-5-Methylfolate σε γυναίκες υψηλού κινδύνου.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας έχει αρκετό L-5-Methylfolate για την πρόληψη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα, οι γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη ή έχουν φτάσει σε ηλικία τεκνοποίησης θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο κατανάλωσης400 mcg L-5-Methylfolate κάθε μέρα. Εάν έχετε εγκυμοσύνη στο μέλλον, πρέπει να λαμβάνετε προγεννητικές βιταμίνες καθημερινά. Οι προγεννητικές βιταμίνες είναι διαθέσιμες σε δισκία, κάψουλες και μασώμενες μορφές. Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές εμπλουτισμένες με φυλλικό οξύ. Συνιστάται να μιλήσετε με το γιατρό σας για τη σωστή ποσότητα φυλλικού οξέος.

Magnafolate®, οι Κατασκευαστές και Προμηθευτές L-5-Methylfolate.
Ας μιλήσουμε

Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε

Επικοινωνήστε μαζί μας
 

展开
TOP