English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες χρειάζονται 600 μικρογραμμάρια και εάν θηλάζουν, 500 μικρογραμμάρια. Σε άλλες χώρες, οι συστάσεις μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικές.
Μερικές γυναίκες μπορεί να χρειαστεί να λαμβάνουν πολύ υψηλές δόσεις - έως και 1000 μικρογραμμάρια την ημέρα - αλλά αυτό πρέπει να γίνεται πάντα υπό την επίβλεψη γιατρού. Αυτές περιλαμβάνουν γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα, γυναίκες με δρεπανοκυτταρική αναιμία ή γυναίκες με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), κοιλιοκάκη ή δυσαπορρόφηση.
Οι γυναίκες που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου, των αυτοάνοσων ασθενειών ή της επιληψίας μπορεί επίσης να χρειαστεί να λάβουν μεγαλύτερες δόσεις.
Αν και το φυλλικό οξύ είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί, πρέπει επίσης να το κάνετελάβετε φυλλικό οξύτρώγοντας πράσινα φυλλώδη λαχανικά, χυμό εσπεριδοειδών, φασόλια, ξηρούς καρπούς και σπόρους, ψωμί και δημητριακά και άλλα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ.
Σας συνιστούμε να συμπληρώσετε καλύτερο φολικό/φολικό οξύ:
Magnafolate®L Methylfolate (ενεργό φολικό)— μεγιστοποιεί το συμπλήρωμα παρέχοντας ένα «τελικό» φολικό που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός αμέσως χωρίς κανένα είδος μεταβολισμού.
Μπορεί να συμπληρώσει καλύτερα το φυλλικό οξύ που λείπει από τον οργανισμό.
Jinkang Pharma, ο κατασκευαστής και προμηθευτής του L Methylfolate.
Online Service
