Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης (GDM) είναι μια κοινή επιπλοκή εγκυμοσύνης Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα όπως η μακροεντολή, η πρόωρη γέννηση και η δύσκολη εργασία. Η κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ φολικού και GDM είναι απαραίτητη για την αναμενόμενη μητέρες.

Ερευνητικές γνώσεις

Για να βυθιστούν σε αυτή τη σχέση, οι ερευνητές διεξήγαγαν συστηματικές κριτικές και μετα-αναλύσεις, σχεδιάζοντας δεδομένα από έγκυρες βάσεις δεδομένων όπως το PubMed, Embase και κλινικές δοκιμές.

Αναλύθηκαν 13 Μελέτες παρατήρησης που περιλαμβάνουν 42.780 έγκυες γυναίκες, εστιάζοντας στο φυλλικό τους Η πρόσληψη πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και η επίπτωση του GDM.

Τα ευρήματα το αποκάλυψαν αυτόΓυναίκες που κατανάλωναν υψηλές δόσεις του φολικού (> 400 μg/ημέρα για πάνω από 90 ημέρες) είχε 70% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης GDM στα μέσα έως τα τέλη της εγκυμοσύνης σε σύγκριση με εκείνους που πήραν χαμηλότερα δόσεις (<400 μg/ημέρα για λιγότερο από 30 ημέρες).

Αυτή η ανακάλυψη έχει προκαλέσει ένα Επανεξέταση των συστάσεων πρόσληψης φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εξισορρόπηση της πρόσληψης φολικού οξέος

Ειδικός Υπογραμμίστε ότι ενώ το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για την πρόληψη του νευρικού σωλήνα ελαττώματα, η πρόσληψή του πρέπει να διαχειρίζεται προσεκτικά. Υπερβολική κατανάλωση Το συνθετικό φολικό οξύ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του GDM, ενδεχομένως να βλάψει και τα δύο η μητέρα και το έμβρυο.

Επομένως, Οι αναμενόμενες μητέρες συμβουλεύονται να σχεδιάσουν προσεκτικά την πρόσληψη φυλλικού οξέος Διαφύλαξη της μητρικής και της εμβρυϊκής υγείας.

Μεταβολισμός φολικού και κίνδυνος GDM

Ερευνα Υποδεικνύει ότι η υπερβολική ικανότητα του συνθετικού φολικού οξέος μπορεί να αναστέλλει αναγωγάση μεθυλενετραϋδροφολικού (MTHFR), διαταράσσοντας τον μεταβολισμό ενός άνθρακα και επίπεδα ομοκυστεΐνης (HCY).

Το MTHFR είναι ένα βασικό ένζυμο στο μεταβολισμό του φολικού οξέος, και η μειωμένη δραστηριότητά της μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης. Ανυψωμένος Η ομοκυστεΐνη συνδέεται με το οξειδωτικό στρες, την απόπτωση των κυττάρων και την ινσουλίνη Αντίσταση - όλοι οι δυνητικοί συνεισφέροντες στο GDM.

Πλεονεκτήματα 6S-5-μεθυλοτετραϋδροπτεροϊκού οξέος

Σε απάντηση σε αυτούς τους κινδύνους, οι ερευνητές έχουν διερευνήσει ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα φυλλικού οξέος. Έχουν αναπτύξει 6S-5-μεθυλοτετραϋδροπτεροϊκό οξύ, που αντιπροσωπεύει την τελική μορφή του μεταβολισμού του συνθετικού φολικού οξέος στο σώμα και αποτελεί το 98% του φολικού σώματος. Σε αντίθεση με το συνθετικό φολικό οξύ, Το 6S-5-μεθυλτετραϋδροπτεροϊκό οξύ (5-MTHF) απορροφάται άμεσα χωρίς το ανάγκη για μεταβολισμό. Βοηθά επίσης στον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, βοηθώντας στη μείωση επίπεδα και μειώστε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, καθιστώντας το ανώτερο Επιλογή συμπλήρωσης.

Οι αναμενόμενες μητέρες πρέπει όχι μόνο επικεντρωθείτε στην επιλογή ενός ασφαλέστερου συμπληρώματος φυλλικού οξέος αλλά και προτεραιότητα σε άλλους πτυχές υγείας. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι θεμελιώδης, παρέχοντας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά Όπως η πρωτεΐνη, οι βιταμίνες και τα μέταλλα για την υποστήριξη της εγκυμοσύνης και του εμβρύου ανάπτυξη. Η μέτρια άσκηση ενισχύει τη φυσική ικανότητα, διευκολύνει την εγκυμοσύνη δυσφορία και συμβάλλει στη διαχείριση της αύξησης βάρους, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο Επιπλοκές όπως το GDM. Οι τακτικοί έλεγχοι είναι κρίσιμοι για την έγκαιρη ανίχνευση και Διαχείριση πιθανών ζητημάτων υγείας, εξασφαλίζοντας την ευημερία και των δύο μητέρας και το παιδί. 

Με την ενσωμάτωση της επιστημονικής συμπλήρωσης φυλλικού οξέος με ισορροπημένη δίαιτα, μέτρια άσκηση και τακτικές εξετάσεις, ολοκληρωμένη φροντίδα για τη μητέρα και η υγεία του εμβρύου μπορεί να επιτευχθεί.

Σύναψη

Συνοπτικά, είναι σημαντικό να συμπληρώσετε την πρόσληψη φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε ένα Επιστημονικός και ισορροπημένος τρόπος. Ενώ το συνθετικό φολικό οξύ είναι ευεργετικό Η πρόληψη των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο GDM. Οι αναμενόμενες μητέρες ενθαρρύνονται να επιλέξουν ασφαλέστερα συμπληρώματα όπως 6S-5-μεθυλοτετραϋδροπτεροϊκό οξύ, ειδικά η πολιτογράφηση φυλλικού οξέος (Magnafolate) και να υιοθετήσει μια ολιστική προσέγγιση υγείας που περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, μέτρια άσκηση και τακτικές εξετάσεις.

Επιθυμώντας όλες τις μέλλουσες μητέρες ένα υγιές και χαρούμενο ταξίδι εγκυμοσύνης, με αποκορύφωμα την άφιξη μιας νέας ζωής!

Αναφορές:

1.      Sarker, Ρ., Joabe, Α., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, Τ. Σύνδεση μεταξύ φολικού οξέος και κύησης Ακινάτη διαβήτη: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. 2021. Διαβήτης Management, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, Α.Ι.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, διαταραγμένο Ο μεταβολισμός ενός άνθρακα και ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης. Θρεπτικά συστατικά. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, Τ., & Wang, L. Ερευνητική πρόοδος στην πρόληψη της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος 5-μεθυλοτετραϋδροπτεροϊκό οξύ. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik Κ, Bailey L, Shane B. Folic Οξύ και L-5-μεθυλοτετραϋδροφολικό σύγκριση της κλινικής φαρμακοκινητικής και Φαρμακοδυναμική. Clin Pharmacokinet. 2010 · 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, Κ., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et αϊ. Βιολογικά χαρακτηριστικά και εφαρμογές φολικού και 5-μεθυλοτετραϋδροπτεροϊκό οξύ. Κινέζικα πρόσθετα τροφίμων, 2022, τεύχος 2.

#L-Methylfolate#5-MTHF#Folate#L-5-Methyltetrahydrofolate ασβέστιο#SSW#magnafolate#151533-22-1#ενεργό φολικό#Progestational υπέρταση#hcy#homocysteine#κύηση Υπέρταση#PIH#Προ-Eclampsia#διαβήτης κύησης