News-Jinkang - Page 41

Τι σημαίνει αν έχετε το γονίδιο MTHFR;
Τι σημαίνει αν έχετε το γονίδιο MTHFR; Ορισμένες αλλαγές γονιδίων επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί το φυλλικό οξύ. Η μεθυλενοτετραϋδροφολική αναγωγάση (MTHFR) είναι ένα ένζυμο που διασπά την ομοκυστεΐνη. Οι αλλαγές που ονομάζονται μεταλλάξεις στον κώδικα για το MTHFR μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας αλλάζοντας τα επίπεδα φυλλικού οξέος στο σώμα σας.
Learn More
Τι επηρεάζει το γονίδιο MTHFR;
Τι επηρεάζει το γονίδιο MTHFR; Όταν παίρνετε φολικό οξύ, το συκώτι σας πρέπει να το μετατρέψει στη δραστική μορφή, 5-μεθυλοτετραϋδροφολικό (5-MTHF). Εάν το συκώτι σας δεν το μετατρέπει αρκετά γρήγορα, το φολικό οξύ μπορεί να συσσωρευτεί στο αίμα σας. Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν 5-MTHF αντί για φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει αυτό το ενδεχόμενο.
Learn More
Το φυλλικό οξύ/φολικό οξύ βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Το φυλλικό οξύ/φολικό οξύ βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων Τα συμπληρώματα με βάση το φυλλικό οξύ/φολικό οξύ, μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Learn More
Πρόληψη γενετικών ανωμαλιών και επιπλοκών εγκυμοσύνης
Πρόληψη γενετικών ανωμαλιών και επιπλοκών εγκυμοσύνης Τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος/φολικού οξέος μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένης της δισχιδούς ράχης και της ανεγκεφαλίας. Η λήψη επαρκούς ποσότητας φυλλικού/φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει την πιθανότητα το μωρό σας να γεννηθεί με μία από αυτές τις καταστάσεις.
Learn More
Το φυλλικό οξύ ωφελεί την ψυχική υγεία
Το φυλλικό οξύ ωφελεί την ψυχική υγεία Το φυλλικό οξύ εμπλέκεται στην παραγωγή χημικών ουσιών του εγκεφάλου που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Η πολύ μικρή πρόσληψη φυλλικού οξέος σχετίζεται με κατάθλιψη, σχιζοφρένεια και άλλες παθήσεις ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα, τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα φυλλικού οξέος στο αίμα από τα άτομα χωρίς κατάθλιψη.
Learn More
Φολικό και L-Methylfolate για την υγεία του εγκεφάλου
Φολικό και L-Methylfolate για την υγεία του εγκεφάλου Τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος στο αίμα συνδέονται με κακή πνευματική λειτουργία και αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Ακόμη και τα επίπεδα φυλλικού οξέος που είναι τεχνικά φυσιολογικά αλλά σε χαμηλά επίπεδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο διανοητικής βλάβης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Learn More