News-Jinkang - Page 58

Χρειάζεστε συμπληρωματικό l-5-methylfolate
Χρειάζεστε συμπληρωματικό l-5-methylfolate Το φυλλικό οξύ που λαμβάνουμε από τη διατροφή πρέπει να μετατραπεί στην ενεργή του μορφή - που ονομάζεται L-5-methylfolate - προτού μπορέσει να βοηθήσει στον κύκλο μεθυλίωσης. Ωστόσο, περίπου το 60% των ενηλίκων των ΗΠΑ έχουν μια γενετική μετάλλαξη που καθιστά πρόκληση για το σώμα τους να δημιουργήσει αρκετό L-5-methylfolate από διατροφικές πηγές.
Learn More
L-5-methylfolate και κατάθλιψη
Κατάθλιψη και L-5-methylfolate Ο ρόλος του L-5-methylfolate στη θεραπεία ασθενών με κατάθλιψη τονίστηκε για άλλη μια φορά από ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Psychiatry το 2016.
Learn More
Τι κάνει για εσάς το L-Methylfolate
Τι κάνει για εσάς το L-Methylfolate Το L-Methylfolate είναι μια ιατρική τροφή για χρήση σε άτομα που έχουν παθήσεις που σχετίζονται με ανεπάρκεια φολικού οξέος. Το L-Methylfolate χρησιμοποιείται επίσης σε άτομα με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή που έχουν ανεπάρκεια φολικού οξέος ή σε άτομα με σχιζοφρένεια που έχουν υπερομοκυστεϊναιμία που σχετίζεται με ανεπάρκεια φυλλικού οξέος.
Learn More
Είναι το L-5-Methyltetrahydrofolate και το φολικό οξύ το ίδιο;
Είναι το L-5-Methyltetrahydrofolate και το φολικό οξύ το ίδιο; Το φυλλικό οξύ ή το φολικό οξύ είναι στην πραγματικότητα βιταμίνη Β9. Το L-5-Methyltetrahydrofolate είναι η πιο δραστική και φυσική μορφή φυλλικού οξέος. Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος.
Learn More
Δόση L-5-Methylfolate με έγκυες
Δόση L-5-Methylfolate με έγκυες Για τις έγκυες γυναίκες, το L-5-Methylfolate είναι πολύ σημαντικό επειδή οι έγκυες γυναίκες με χαμηλά επίπεδα L-5-Methylfolate έχουν αυξημένο κίνδυνο να αποκτήσουν μωρό με ελαττώματα του νευρικού σωλήνα και άλλες ανωμαλίες. Η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας των ΗΠΑ συνιστά στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία να λαμβάνουν L-5-Methylfolate 400 mcg ημερησίως. Πολλές μελέτες προτείνουν μεγαλύτερη πρόσληψη L-5-Methylfolate, ειδικά τουλάχιστον 3 μήνες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Μετά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, συνιστώνται 4 mg φυλλικού μεθυλίου σε γυναίκες υψηλού κινδύνου.
Learn More
Πώς να χρησιμοποιήσετε το L-5-methylfolate | Magnafolate
Πώς να χρησιμοποιήσετε το L-5-methylfolate | Magnafolate Πάρτε το L-5-methylfolate από το στόμα με ή χωρίς τροφή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, συνήθως μία φορά την ημέρα. Εάν παίρνετε το προϊόν χωρίς ιατρική συνταγή, ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
Learn More