News-Jinkang - Page 35

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του φυλλικού οξέος και του φολικού οξέος;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του φυλλικού οξέος και του φολικού οξέος; Αν και οι όροι «φολικό οξύ» και «φολικό οξύ» χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, στην πραγματικότητα είναι διαφορετικές μορφές της ίδιας βιταμίνης: της βιταμίνης Β9.
Learn More
Τι είναι το φυλλικό οξύ-φολικό οξύ-L Methylfolate;
Τι είναι το φυλλικό οξύ-φολικό οξύ-L Methylfolate; Το φολικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Είναι μια συνθετική εκδοχή του φυλλικού οξέος, μιας από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Επειδή το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει φυλλικό οξύ, πρέπει να το λαμβάνετε από τη διατροφή σας.
Learn More
Φολικό οξύ: πόση ποσότητα χρειάζεστε;
Φολικό οξύ: πόση ποσότητα χρειάζεστε; Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι περισσότερες γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν μια πολυβιταμίνη που περιέχει 400 μικρογραμμάρια (MCG) φυλλικού οξέος κάθε μέρα πριν από την εγκυμοσύνη ή να λαμβάνουν την ίδια ποσότητα φυλλικού οξέος σε ξεχωριστό συμπλήρωμα.
Learn More
Φολικό οξύ και φυλλικό οξύ: Κάντε το καθημερινή συνήθεια
Φολικό οξύ και φυλλικό οξύ: Κάντε το καθημερινή συνήθεια Αν και οι ειδικοί λένε ότι κάθε γυναίκα που μπορεί να μείνει έγκυος πρέπει να παίρνει φυλλικό οξύ, περίπου το 22 τοις εκατό των γυναικών μεταξύ 12 και 49 ετών δεν έχουν αρκετό φυλλικό οξύ στο σώμα τους για να αποτρέψουν ελαττώματα του νευρικού σωλήνα, μια μελέτη από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. CDC) βρέθηκε.
Learn More
Γιατί είναι σημαντικό το φυλλικό οξύ;
Γιατί το φυλλικό οξύ είναι σημαντικό Τα ελαττώματα του νευρικού σωλήνα είναι συγγενείς ανωμαλίες του νωτιαίου μυελού, όπως η δισχιδής ράχη, του εγκεφάλου, όπως η ανεγκεφαλία και η δυσπλασία Chiari, ένας άλλος τύπος που προκαλεί τον εγκεφαλικό ιστό να κατέβει στον νωτιαίο σωλήνα.
Learn More
Σχέση φολικού οξέος και υγείας
Σχέση φολικού οξέος και υγείας Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και ο πολύς ύπνος, αλλά ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να διασφαλίσετε μια υγιή εγκυμοσύνη είναι να λαμβάνετε αρκετό φολικό οξύ πριν από τη σύλληψη.
Learn More